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作者&投稿:圣梅 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
鱿鱼瘦肉汤的做法,鱿鱼瘦肉汤怎么做好吃,鱿鱼~

准备材料:干鱿鱼泡发后切成小粒,瘦肉切片盐油拌好,姜葱香菜切好!
鱿鱼粒姜片倒放白粥中煮20分钟,放入瘦肉煮熟即可,放香菜葱调味。

主料
新鱿鱼干
2只
瘦肉
500g
辅料
味精
适量

适量
步骤
1.瘦肉切片,鱿鱼干
2.锅放水倒入鱿鱼干一起煮开
3.倒入瘦肉小火慢炖半小时
4.煮到熟去泡沫,加盐
5.放味精
6.起锅
7.完成

食材

  • 主料

  • 鱿鱼

    100g

  • 瘦肉

    200g

  • 辅料

  • 适量

  • 桔皮

    少许

  • 白酒

    适量

  • 红枣

    少许

  • 北芪

    少许

  • 适量

  • 石斛

    少许

  • 适量

  • 适量

  • 冬菇

    少许

  • 步骤

  • 1.材料:鱿鱼,瘦肉,红枣,北芪,冬菇,石斛。

  • 2.鱿鱼泡至软柔,冬菇用温水泡发。

  • 3.洗干净材料后,把瘦肉切片,冬菇切成小条,红枣开半,连石斛、北芪一起先煲片刻。

  • 4.鱿鱼切成小片。

  • 5.热锅,放少许花生油大火炒至卷起,放少许白酒和醋翻炒一会。

  • 6.把炒好的鱿鱼放到正在煲着的汤里。放入几片姜和一小片桔皮。

  • 7.电饭煲煲2小时左右即可。

  • 小贴士

  • 鱿鱼用醋和白酒小炒一会,可以除腥味,且汤更香浓。



好吃又补血的汤与粥的作法
答:用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤,银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点,还能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条鸡骨头淮山汤鸡骨头一只,淮山(山药)去皮切块,红枣洗净,一起下锅熬一个钟头就好了重点推荐的黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚,...

家常鱿鱼汤怎么做好喝
答:鱿鱼是乌贼很常见的一种,它的营养价值是特别高的,特别是蛋白质的含量是很高的,蛋白质对我们身体的作用是很大的,而且还含有很丰富的微量元素,鱿鱼还能够有效的预防贫血的现象,女性多吃鱿鱼是很好的,特别是鱿鱼汤,下面我们就来了解了解鱿鱼汤的做法。鱿鱼汤的做法大家了解吗,这道汤的滋补效果是...

家常鱿鱼汤的吃法非常简单易,鱿鱼汤怎么做不会腥气?
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瘦肉汤怎么做好吃,鱼卷瘦肉汤的家常做法
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答:或是炒青椒,炒韭黄。。。确实要煲汤的话就要采用滚汤方法,这样才不会让鱿鱼变老,味道也更鲜甜。可以来个鱿鱼杂烩汤:鲜鱿,西红柿,酸菜,瘦肉,豆芽,葱,调味料。这个搭配很不错哦,做出来的汤味道鲜甜可口,适合在这样的大热天喝哦。再者煲汤也可以用干品的,比如:干鱿鱼,瘦肉,鸡脚,眉豆...

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